4분 칼로리소모 폭탄 맨몸운동 타바타! / 4 minuit fat burning workout TABATA



안녕하세요 Hbro길환입니다. 타바타는 20초간 최선을 다해서 동작을 수행해주시고 10초간 휴식을 1세트로 총 8세트를 반복합니다! 짧은시간내에…

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